U supplementu di nutrimentu sportiu è a proteina sportiva ùn pò micca solu migliurà a capacità atletica di l'sport, ma ancu benefiziu a funzione di l'osse, articuli è sistemi musculari.
Chì tipu di proteina hè adattatu per l'alimentazione sportiva?
U colaggiu di a pianta manca di immunoglobuline, mentre chì i cereali sò relativamente mancanti di lisina è cusì.A digestioni è l'absorzione di a proteina vegetale hè peghju chè quella di a proteina animale.A proteina animale hè relativamente coherente cù a struttura nutrizionale di l'omu.U tipu è a struttura di a so proteina sò più vicinu à a struttura di a proteina è a quantità di u corpu umanu, è in generale cuntenenu 8 aminoacidi essenziali (in particulare i prudutti d'ova è i latti), chì sò proteini vegetali.ùn avè micca.
Tra l'animalicollagene, a proteina di u latte hè una ben cunnisciuta.A proteina di u latte hè carattarizata da un bonu equilibriu di aminoacidi essenziali è micca essenziali, ricchi in aminoacidi di catena ramificata, è bassu in colesterolu grassu.E persone chì esercitanu anu da aumentà l'ingesta di proteina di u latte in una quantità approprita, chì hà un bonu effettu in supplementà a perdita di proteina durante l'esercitu, aumentendu a forza musculare, è prumove a sintesi di l'emoglobina.
Peptidi di collagenein u collagene di l'animali hè statu sempri più utilizatu in l'alimentazione sportiva in Europa è in i Stati Uniti in l'ultimi anni.Cum'è un supplementu di proteina hibrida, i peptidi di collagene sò ingredienti specifichi biologicamente attivi.Puderà furnisce più ingesta di prutezione dopu l'eserciziu, migliurà a capacità di furmazione di l'atleti, sustene a ricuperazione più veloce dopu l'eserciziu, prutegge l'articuli, etc. Gelken Collagen Peptides furnisce benefici per a salute chì vanu assai oltre a regenerazione musculare:
☑ Fornisce una fonte di energia è energia di proteina
☑ Rigenerazione musculare
☑ Prutege l'articuli è sustene u tissutu cunghjuntivu
☑ Gestione di u pesu
Cù un prufilu unicu di aminoacidu, i peptidi di collagene cuntenenu alta concentrazione di aminoacidi, cumprese glicina, hydroxyproline, proline, alanine è arginine, chì ponu furnisce benefizii nutrizionali specifichi chì ùn si trovanu in i prudutti di proteine da altre fonti.
In riassuntu, u collagene furnisce una varietà di benefici ligati à u musculu, u rendiment di l'atleti è u sustegnu di u tissutu cunghjuntivu.
Tempu di post: Jul-20-2022
